Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

Общая характеристика олимпийских видов лыжного спорта

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

Глава 1. Зарождение и развитие лыжного спорта

Лыжи – одно из самых древних изобретений первобытного человека. Точная дата, место, имя изобретателя приспособления на ноги для передвижения по снегу не установлены.

Снегоступы, или ступающие лыжи, – несомненно, первые приспособления, которые человек прикрепил к ногам для более легкого передвижения по глубокому снегу.

Эти круглые, овальные, затем ракетообразные конструкции в процессе использования постоянно совершенствовались и постепенно через так называемую «лыжу-башмак» приняли вытянутую форму скользящих лыж, что позволило значительно облегчить преодоление снежных преград и увеличить скорость (рис. 1).

В дошедших до наших дней письменных исторических документах о лыжах на Руси впервые упоминается в XII веке в послании митрополита Никифора к киевскому князю Владимиру Мономаху. Есть основания полагать, что примерно с этого времени слово «лыжи» наравне с более древним «юты» и более поздним «рты» вошло в словарный состав русского языка.

Первое использование лыж в спортивных целях можно отнести к середине XVIII столетия. В 1767 г. в Норвегии впервые было проведено соревнование по специально разработанным правилам, положению и программе с определением результатов и премированием лучших лыжников.

Несмотря на раннее зарождение, широкое развитие лыжного спорта в мире началось только в конце XIX и начале XX столетия. Так, через 110 лет после первых соревнований, в 1877г. норвежцы организовали первое спортивное лыжное общество, а финны открыли спортивный клуб.

Затем спортивная увлеченность лыжами распространилась и на другие страны Европы, Азии и Америки. Лыжные клубы возникли в Венгрии – 1883 г., Австрии и Швейцарии – 1891 г., Германии и Италии – 1893 г., Швеции – 1895 г., США и Болгарии – 1900 г., Англии – 1902 г.

, Японии – 1912 г.

В России первой организацией, объединившей поклонников лыж, стал Московский клуб лыжников – МКЛ, торжественное открытие которого состоялось 17 декабря (29 декабря по старому стилю) 1895 г. в Москве. Возглавил клуб его основатель – Иван Павлович Росляков (рис. 2).

Второй в стране центр по развитию лыжного спорта ─ клуб «Полярная звезда» ─ начал функционировать в 1897 г. в Петербурге. А к 1910 г. лыжные кружки, общества, клубы были организованы уже в 32 городах России.

Общая характеристика олимпийских видов лыжного спорта

Зимние Олимпийские игры (ЗОИ) и чемпионаты мира (ЧМ) – вершина международного спортивного движения. Первые ЗОИ были проведены в 1924 г. в Шамони (Франция). На этих Играх параллельно прошел и первый ЧМ по лыжному спорту.

В трех видах лыжного спорта участвовали только мужчины и было разыграно 4 комплекта медалей: в лыжных гонках на дистанции 18 и 50 км, прыжках на лыжах с трамплина и в северном двоеборье (современное название ─ лыжное двоеборье).

На первой Олимпиаде нового столетия ─ XIX играх в Солт-Лейк-Сити (США, 2002 г.

) лыжная часть олимпийской программы увеличилась в 11 раз и включала 44 дисциплины по семи видам лыжного спорта: лыжные гонки – 12, горные лыжи – 10, биатлон – 8, фристайл – 4, сноуборд – 4, прыжки на лыжах с трамплина – 3, лыжное двоеборье – 3 (рис. 3). Таким образом, из всех олимпийских лыжных видов спорта в лыжных гонках разыгрывалось по-прежнему наибольшее количество наград.

1.1.1.Лыжные гонки

Лыжные гонки – это соревнование в передвижении на равнинных (беговых, гоночных) лыжах на установленную дистанцию, проложенную в естественных природных условиях, как правило, по пересеченной местности. Результат оценивают временем прохождения дистанции.

В 1910 г. лыжники разыграли в Москве первый чемпионат страны. В соревнованиях участвовали только мужчины, в программе была одна дистанция – 30 верст (1 верста – 1,06 км). Звания «Первый лыжебежец России» был удостоен Павел Бычков (рис. 4).

Женщин к участию в чемпионате страны допустили только в 1921 г., они соревновались на дистанцию 3 км. Наталья Кузнецова – первая чемпионка страны. Ежегодное проведение этих соревнований прерывалось по разным причинам в 1915-1919 гг., 1925 г., 1929-1931 гг.

и в 1942 г.

Современные лыжные гонки – самый массовый в России зимний олимпийский вид спорта.

На старте нового тысячелетия количество занимающихся лыжами и работающих с ними тренеров в спортивных школах разной категории (ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, УОР) составило 64% от общего численного состава учащихся и тренеров по всем олимпийским зимним видам спорта.

На второй позиции по этому показателю идут хоккеисты – около 21% и на третьей – фигуристы, около 4%. (рис. 5). Навыки передвижения на лыжах составляют основу других олимпийских лыжных видов спорта: лыжного двоеборья, биатлона, горнолыжного спорта, фристайла.

В Олимпийских играх и чемпионатах мира долгие годы участвовали только мужчины. Лыжниц-гонщиц к участию в них впервые допустили только через 28 лет – в 1952 г., на VI ЗОИ и 19-й ЧМ.

И если у мужчин к этому времени первенство разыгрывалось уже в трех дисциплинах, то у женщин всего лишь в одной. На равный с мужчинами розыгрыш комплектов медалей лыжницы вышли только на 32-м ЧМ 1978 г. и XIV ЗОИ 1984 г.

В последние годы постоянно соблюдается равенство количества дисциплин у мужчин и женщин.

На первой Олимпиаде нового столетия (XIX Игры, 2002 г.

) лыжницы-гонщицы соревновались на дистанциях 10, 15, 30 км, в лыжной гонке преследования – 5 плюс 5 км, лыжном спринте на 1,5 км и в эстафете 4х5 км; всего разыгрывалось 6 комплектов медалей.

У лыжников-гонщиков также 6 дисциплин: 15, 30, 50 км, гонка преследования – 10 плюс 10 км, спринт – 1,5 км и эстафета 4х10 км. На каждой дистанции жестко регламентирован и стиль передвижения: классический или свободный.

В четырех дисциплинах программы (15 и 50 км у мужчин и 10 и 30 км у женщин) лыжники стартовали по одному с интервалом в 30 с. Еще на четырех дистанциях (мужчины – 30 км, женщины – 15 км и две эстафеты) использовали массовый старт. Гонка преследования проводилась в один день.

Вначале лыжники проходили дистанцию (5 км – женщины и 10 км – мужчины) классическим стилем, стартуя по одному с учетом жеребьевки.

Затем участники стартовали на второй, такой же по длине дистанции, но использовали свободный стиль, и старт здесь давался с гандикапом, который соответствовал проигрышу победителю на первой дистанции (победитель уходил на вторую дистанцию первым). Места, занятые участниками, соответствовали очередности финиша на второй дистанции.

Лыжный спринт – единственная у лыжников-гонщиков олимпийская дисциплина, проводимая в несколько туров. Вначале проходили предварительные индивидуальные соревнования, на которых отбирали 16 лучших. В последующих забегах, включая финальные, стартовали по четыре участника.

Лыжники-гонщики нашей страны в ЧМ участвуют с 1954 г., в ЗОИ – с 1956 г. На первом для отечественных спортсменов – 20-м ЧМ в Фалуне (Швеция) – были выиграны 4 золотые и 1 серебряная медали.

Триумфальные победы на дистанциях 30 и 50 км одержал Владимир Кузин ─ первый российский «король лыж» (рис.

6) Феноменального успеха достигла Любовь Баранова (Козырева) – дебютантка возвратилась абсолютной чемпионкой мира, победив на дистанции 10 км и в эстафете 3х5 км вместе с Маргаритой Масленниковой и Валентиной Царевой (рис. 7).

Первое участие наших лыжников-гонщиков в ЗОИ – VII игры в Кортина д, Ампеццо (Италия) – было увенчано 2 золотыми, 2 серебряными и 3 бронзовыми медалями. Владимир Кузин, Николай Аникин, Павел Колчин, Федор Терентьев в эстафете 4х10 км (рис. 8), а также Любовь Баранова (Козырева) на дистанции 10 км – первые олимпийские чемпионы.

В минувшем столетии было проведено 18 ЗОИ и 42 ЧМ, включая 13 параллельно состоявшихся чемпионатов в рамках I-XIII Олимпиад (1924-1980 гг.). На этих крупнейших спортивных форумах всего было разыграно 1014 медалей, 339 из них – золотые.

За период изоляции отечественных спортсменов от этих соревнований соперники, в основном скандинавские лыжники, разыграли 195 медалей, в числе которых 48 олимпийских и 147 мировых наград.

Лыжники-гонщики нашей страны выиграли 254 медали, в числе которых 105 золотых, и установили рекорд XX столетия. Наши соотечественники – «команда века». Второе и третье общекомандные места заняли лыжники-гонщики соответственно Финляндии и Норвегии (табл. 1).

Все участники –медалисты российской «команды века» – это звезды мирового спорта, имена 64 лыжников-гонщиков навечно вписаны в мировую историю спорта.

В команде-победительнице 36 олимпийских чемпионов (21 женщина и 15 мужчин) и 45 чемпионов мира (25 лыжниц и 20 лыжников). Среди российских женщин рекорд века установили Галина Кулакова и Раиса Сметанина – по 26 медалей (рис. 9).

За высшие достижения на Олимпийских играх Любовь Егорова (6 золотых медалей) и Лариса Лазутина (5 олимпийских побед) удостоены звания Героя России и награждены Золотой Звездой «Герой России» (рис. 10).

На мировых чемпионатах успешнее всех выступала Елена Вяльбе – 14-кратная чемпионка мира (рис. 11).

Среди российских лыжников-гонщиков наивысшей результативности на зимних Олимпиадах достиг Николай Зимятов – 4 победы (рис. 12). Вячеслав Веденин стал самым титулованным чемпионом мира – 4 золотые медали.

Наряду с этим он одержал историческую победу на XI зимней Олимпиаде (Саппоро, Япония, 1972 г.

) в лыжной гонке на 30 км – это наша первая золотая олимпийская медаль в индивидуальных соревнованиях лыжников-муж-

Таблица 1

Итоговые достижения национальных команд по лыжным гонкам на проведенных в ХХ столетии чемпионатах мира и зимних Олимпийских играх (по количеству медалей)

№ п/п Страны На ЧМ и ЗОИ 1924-1999 гг. всего разыграно 1014 медалей
Медали Место
золотые серебряные бронзовые Итого
кол-во % от общего числа
СССР — СНГ (1992 г.) — Россия (с 1993 г.) 25,0 I
Финляндия 23,0 II
Норвегия 20,6 III
Швеция 16,7
Италия 5,9
Германия (вкл. ГДР и ФРГ) 2,5
Чехословакия 2,1
Казахстан 1,1
Австрия 0,7
Швейцария 0,6
Чехия 0,4
Польша 0,3
США 0,3
Эстония 0,3
Франция 0,2
Болгария 0,2
Украина 0,1
ВСЕГО 100,0

чин (рис. 13). Больше всех наград на олимпийской и мировой лыжнях выиграл Павел Колчин – 12.

Итак, Россия – первая в мировой истории спорта лыжная держава века.

Дата добавления: 2016-12-29; просмотров: 2222 | Нарушение авторских прав | Изречения для студентов

Источник: https://lektsii.org/13-47175.html

Лыжные гонки как олимпийский вид спорта. Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

Продолжаем рассказ о зимних олимпийских видах спорта в преддверии Олимпиады в Ванкувере 2010 года. Сегодня рассказ лыжных гонках. Для меня любовь к зимним видам спорта началась именно с лыжных гонок.

Потом уже переключилась на биатлон. А когда-то, еще в школе, даже не отличала эти виды спорта. Думала, что и в биатлоне, и в чистых лыжах бегут одни и те же спортсмены. Потом захотелось подробнее разобраться.

А тогда, помню, еще путала Бьорндалена и Бьорна Дели. 🙂

А сама на лыжах очень люблю кататься. А вы любите лыжные гонки?

Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767 году.

Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS).

В 2000 FIS насчитывала 98 национальных федераций.

Основные стили передвижения на лыжах — «классический стиль» и «свободный стиль».

Классический стиль К изначальному, «классическому стилю» относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных линий. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные.

По числу шагов в одном цикле выделяют двухшажный, четырехшажный и бесшажный ходы.

Наиболее распространены попеременный двухшажный ход (применяется на равнинных участках и отлогих склонах (до 2°), а при очень хорошем скольжении — и на подъемах средней крутизны (до 5°)) и одновременный одношажный ход (применяется на равнинных участках, на отлогих подъемах при хорошем скольжении, а также на уклонах при удовлетворительном скольжении).

Свободный стиль «Свободный стиль» подразумевает, что лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции, но поскольку «классический» ход уступает в скорости «коньковому», «свободный стиль» является, по сути, синонимом «конькового хода». Коньковые способы передвижения широко используются с 1981 г.

, когда финский лыжник Паули Сиитонен, которому тогда было уже за 40, впервые применил его в соревнованиях (в гонке на 55 км) и выиграл. Наиболее распространены одновременный двухшажный коньковый ход (применяется как на равнинных участках, так и на подъёмах малой и средней крутизны) и одновременный одношажный коньковый ход (применяется при стартовом разгоне, на любых равнинах и пологих участках дистанции, а также на подъёмах до 10-12°).

Основные виды лыжных гонок:

Соревнования с раздельным стартомСоревнования с общим стартом (масс-старт)Гонки преследования (персьют, pursuit, система Гундерсена)ЭстафетыИндивидуальный спринтКомандный спринт

Соревнования с раздельным стартом При раздельном старте спортсмены стартуют с определенным интервалом в определенной последовательности. Как правило, интервал составляет 30 секунд (реже — 15 секунд, 1 минута). Последовательность определяется жеребьевкой или текущим положением спортсменом в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). Возможен парный раздельный старт.

Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время». Соревнования с масс-стартом При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте. Итоговый результат совпадает с финишным временем спортсмена.

Гонки преследования Гонки преследования (персьют) представляют собой совмещенные соревнования, состоящие из нескольких этапов. При этом стартовое положение спортсменов на всех этапах (кроме первого) определяется по результатам предыдущих этапов.

Как правило, в лыжных гонках персьют проходит в два этапа, один из которых спортсмены бегут классическим стилем, а другой — свободным стилем. Гонки преследования с перерывом проводятся в два дня, реже — с интервалом в несколько часов. Первая гонка проходит, как правило, с раздельным стартом.

По ее итоговым результатам определяется отставание от лидера для каждого из участников. Вторая гонка проходит с гандикапом, равным этому отставанию. Победитель первой гонки стартует первым. Итоговый результат гонки преследования совпадает с финишным временем второй гонки. Гонка преследования без перерыва (дуатлон) начинается с общего старта.

После преодоления первой половины дистанции одним стилем спортсмены в специально оборудованной зоне меняют лыжи и сразу преодолевают вторую половину дистанции другим стилем. Итоговый результат гонки преследования без перерыва совпадает с финишным временем спортсмена. Эстафеты В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырех спортсменов (реже — трех).

Лыжные эстафеты состоят из четырех этапов (реже — трех), из которых 1 и 2 этапы бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем. Эстафета начинается с масс-старта, при этом наиболее выгодные места на старте определяются жеребьевкой или же их получают команды, занявшие наиболее высокие места на предыдущих аналогичных соревнованиях.

Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты. Итоговый результат эстафетной команды вычисляется по формуле «финишное время последнего члена команды» минус «стартовое время первого члена команды».

Индивидуальный спринт Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации, которая организуется в формате раздельного старта. После квалификации отобранные спортсмены соревнуются в финалах спринта, которые проходят в виде забегов разного формата с масс-стартом. Количество спортсменов, отбираемых в финальные забеги, не превышает 30.

Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и, наконец, финалы В и А. В финале В принимают участие спортсмены, не прошедшие в финал А. Таблица итоговых результатов индивидуального спринта формируется в таком порядке: результаты финала А, результаты финала В, участники четвертьфиналов, не прошедшие квалификацию участники.

Командный спринт Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов, которые поочередно сменяют друг друга, пробегая 3-6 кругов трассы каждый. При достаточно большом числе заявленных команд проводятся два полуфинала, из которых равное количество лучших команд отбирается в финал. Командный спринт начинается с масс-старта. Итоговый результат командного спринта вычисляется по правилам эстафеты.

На официальных соревнованиях длина дистанции колеблется от 800 метров до 50 км. При этом одна дистанция может состоять из нескольких кругов.Формат гонкиДлина дистанции (км)Соревнования с раздельным стартом5, 7.

5, 10, 15, 30, 50Соревнования с масс-стартом10, 15, 30, 50Гонки преследования5, 7.5, 10, 15Эстафеты (длина одного этапа)2.5, 5, 7.5, 10Индивидуальный спринт (мужчины)1 — 1.4Индивидуальный спринт (женщины)0.8 — 1.2Командный спринт (мужчины)2х(3-6) 1 — 1.

4Командный спринт (женщины)2х(3-6) 0.8 — 1.2

В программе Зимних Олимпийских игр с 1924. Вначале мужчины соревновались в гонках 18 и 50 км, с 1936 добавляется эстафета 4×10 км, с 1956 — гонка 30 км (в этом же году гонка 18 км заменена гонкой 15 км), с 1992 — 10 км.

Соревнования женщин с 1952 — в гонках 10 км, с 1956 добавляется эстафета 3×5 км (с 1976 — 4×5 км), с 1964 — гонка 5 км, с 1984 — 20 км, с 1992 — 30 км.

Для участия в зимних Олимпийских играх каждая страна может быть представлена четырьмя участниками в каждой дисциплине, в эстафетной гонке — одной командой.

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/tan2012/post109651493/

Олимпийские дисциплины в лыжном спорте

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

Лыжные гонки — соревнования на беговых лыжах по специально подготовленным трассам на время. Сложность трасс классифицируется и зависит не только от дистанции, но и от перепадов высот (спуски, подъемы) и от высоты трассы над уровнем моря.

Классические дистанции: у мужчин — индивидуальные гонки на 10, 15, 30 и 50 км, а также эстафета 4×10 км; у женщин — индивидуальные гонки на 5, 10, 15, 30 км, а также эстафета 4×5 км.

Кроме того, существуют марафоны и сверхмарафоны с более длинными дистанциями.

Лыжные гонки стали входить в программу Олимпийских игр, начиная с 1924 года.

Что касается техник катания, то с 80-х годов прошлого века к классическому ходу добавился «коньковый» или свободный ход, в связи с этим появились новые виды гонок, например «гонки преследования».

В них очередность старта определяется накануне, и первый этап проходит классическим стилем, а второй «коньковым».

В эстафетах преследования первые два этапа проходят классическим стилем, третий и четвертый — свободным стилем.

В лыжном двоеборье участвуют только мужчины. Этот вид лыжного спорта включает в себя гонку и прыжок с трамплина.

Соревнование проходит в 2 этапа: в первый день прыжки с 90-метрового трамплина, во второй день гонки на 15 км. При прыжках зарабатываются баллы, которые конвертируются в секунды; в гонке лыжники стартуют одновременно, но каждый со своей позиции согласно заработанным очкам. Побеждает тот, кто первый добежит до финиша.

В лыжном двоеборье существуют не только индивидуальные, но и командные соревнования. Гонки в них проводятся по формуле 3х10 км.

С 1999 года появился еще один подвид многоборья — спринт. Как понятно из названия, он проходит по ускоренной программе, т.е. за один день: сначала прыжки, затем буквально через час начинается гонка на 7,5 км.

Лыжное двоеборье вошло в программу Олимпийских игр с 1924 года.

В этом виде спорта также участвуют только мужчины. Соревнования происходят с двумя попытками на трамплине средней высоты 90 метров и большой высоты 120 метров. Жюри оценивает прыжки по 20-ти балльной системе по двум критериям: дальности полета и чистоты исполнения.

По мере развития этого вида спорта к индивидуальным прыжкам добавились командные.

Длина самих трамплинов также менялась: первоначально она была 70 метров, затем выросла до максимальной 120 метров. К тому же существуют специальные конструкции, так называемые «летные» трамплины, позволяющие прыгать на несколько сотен метров.

Горнолыжный спорт состоит из 4-х основных дисциплин: скоростного спуска, специального слалома, гигантского слалома и супергиганта. Из них скоростной (свободный) спуск и супергигантский слалом это скоростные виды, а специальный и гигантский слаломы — технические дисциплины. Кроме того, существуют соревнования-многоборья, состоящие из комбинаций этих дисциплин.

Длина трасс в скоростном спуске — 2000-3500 м, число ворот — 15-25; длина трасс в слаломе — 450-500 м, число ворот для женщин — 50-55, для мужчин — 60-75; длина трассы в слаломе-гиганте до 2000 м, число ворот 50-75; длина трассы в супергиганте — до 2500 м.

Соревнования проводятся и среди женщин и среди мужчин. Входят в программу Олимпийских Игр с 1936 года.

Фристайл или свободный стиль вошел в Олимпийскую программу относительно недавно. Среди подвидов фристайла «могул» самый старый.

Жюри оценивает в соревнованиях по могулу или езде по буграм не только техническое исполнение, но и время прохода.

В остальных видах фристайла — «биг эйре», «халф пайпе», «слоупстайле» очки засчитываются как за чистоту и технику исполнения, так и за количество и разнообразие выполняемых прыжков и других фигур.

Сноубординг это вид спорта, в котором спортсмен катится по склону на одной доске с креплениями, устанавливаемыми поперек нее.

В Олимпийскую программу входят два вида соревнований по сноубордингу: одно из них происходит на горном склоне: это слалом и гигантский слалом. Для второго требуется особое сооружение: это состязание «халф пайп» по аналогии с лыжами.

Биатлон — это лыжная гонка на равнинных лыжах с винтовкой в сочетании с остановками для стрельбы по мишеням на специально оборудованном стрельбище — огневом рубеже. При подведении итогов соревнований учитывают два показателя:

  1. общее время лыжной гонки на установленную дистанцию, включая временные затраты на стрельбу;
  2. результат стрельбы — штрафные санкции за промахи в виде штрафного времени или дополнительного штрафного круга.

Этот вид спорта претерпевал значительные изменения в своем развитии. С 1968 г. на олимпийских играх программу расширили введением эстафеты 4×7,5 км, а затем (в 1974 г. на чемпионате мира и 1980 г. на олимпийских играх) спринтерские гонки на 10 км.

В этих же дисциплинах стрельбу ведут на двух рубежах из положения лежа и стоя. Причем в эстафете на каждом рубеже на поражение пяти мишеней можно использовать восемь патронов. Каждый промах компенсируется прохождением дополнительного штрафного круга 150 м. С 1986 г.

на всех дистанциях используют свободный стиль.

Популярность биатлона в мире значительно возросла после 1978 г., когда боевое оружие заменили на малокалиберную винтовку (5,6 мм), дистанцию стрельбы уменьшили до 50 м, отменили 2-минутный штраф, установили размер мишеней — 4 см при стрельбе лежа и 11 см при стрельбе стоя (по диаметру).

Источник: https://rider-skill.ru/articles/olympic-disciplines/

Реферат по физкультуре «Лыжный спорт»

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя образовательная школа № 63 г. Тюмени

Реферат по физкультуре

«Лыжный спорт»

Реферат подготовил:

ученик 7 «Д» класса

Маренин Ярослав

Работу проверил:

учитель физкультуры

Борщов П. В.

Введение

Глава 1. История лыжного спорта

Глава 2. Разновидности лыжных видов спорта

2.1. Лыжные гонки

2.2. Лыжное двоеборье

2.3. Прыжки с трамплина

2.4. Горнолыжный спорт

2.5. Фристайл

2.6. Сноубординг

2.7. Биатлон

Заключение

Список использованных источников

Введение

Лыжный спорт — один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

Лыжи — это самый известный и популярный вид спорта в зимнее время. Заниматься им под силу людям всех возрастов. Он так же не требует особой физической подготовки и при этом полезен для здоровья и поддержания тонуса.

В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами — один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности.

Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность.

За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе теория и методика лыжного спорта, начала развиваться быстрыми темпами.

Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась.

Спортивные соревнования — это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера.

Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт.

По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост спортивных достижений лыжников.

Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.

Глава 1. История лыжного спорта

Изначально лыжи не были видом спорта. Они были изобретены людьми для передвижения зимой  по сугробам, преимущественно во время охоты.  Известно, что лыжи существовали уже в VI веке, однако история лыж как спорта начинается в XVIII веке.

Создателями лыжного спорта можно считать норвежцев. В 1733 году в Норвегии был издан указ о подготовке к соревнованиям по лыжному спорту.

И уже в 1767 проводились чемпионаты по многим видом лыжного спорта известным и в современности – биатлон, гонки, скоростной спуск и слалом.

Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря была открыта в Тронхейме, в 1862-1863 гг., и здесь же было организовано первое лыжное спортивное общество.

Второй после Норвегии была Финляндия, в которой так же открылось множество спортивных клубов для лыжников.

Спустя некоторое время к лыжному спорту присоединились европейские и азиатские страны, а так же Америки. Так лыжный спорт распространился почти по всему миру.

Сначала им занимались только профессионалы, но вскоре этот спорт привлёк и всех остальных людей, осознавших доступность лыж для каждого. В России лыжный вид спорта появился лишь в конце XIX века.

16 декабря 1895 года в Москве был открыт первый официальный лыжный клуб.

Росла популярность лыжных праздников:

  • Норвегия — Холменколленские игры (с 1883 г.),

  • Финляндия — Лахтинские игры (с 1922г.),

  • Швеция — массовая лыжная гонка «Васа-лоппет» (с 1922г).

В конце XIX в. соревнования по лыжному спорту стали проводиться во всех странах мира. Лыжная специализация в разных странах была различной. В Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной местности, прыжки и двоеборье. В Швеции – гонки на пересеченной местности. В Финляндии и России – гонки по равнинной местности.

В США развитию лыжного спорта способствовали скандинавские переселенцы. В Японии лыжный спорт под влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление. В 1924 году лыжные соревнования были включены в Олимпиаду.

К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд.

Глава 2. Разновидности лыжных видов спорта

2.1. Лыжные гонки

Гонки — состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе. самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 вв.

во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS, ФИС). СССР вступил в нее в 1948. В 2000 ФИС насчитывала 98 национальных федераций. Лыжные гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, начиная с 1924, с 1925 стали проводиться чемпионаты мира.

Первоначально это были только мужские состязания на дистанциях 18 и 50 км. Но программа постоянно расширялась. В 1952 на VI Олимпийских играх в Осло впервые приняли участие женщины-лыжницы. В конце 1990-х гг. лыжники разыгрывали олимпийские награды уже в десяти видах программы — по пять у мужчин и у женщин.

В России первые состязания «лыжебежцев» состоялись в Петербурге в 1894, трасса была проложена прямо по заснеженной Неве. В 1910 был проведен первый чемпионат России, в 1924 — первый чемпионат СССР. Особое место в лыжных гонках занимают так называемые сверхмарафоны.

Начало им положил проведенный в 1922 между шведскими городами Селен и Моро 90- километровый пробег «Ваза-лоппет», названный в честь шведского короля Густава Вазы, который совершил этот переход вначале 16 в. в ходе освободительной войны с датчанами.

Сверхмарафоны проводятся во многих странах мира (в том числе и в России под названием «Лыжня России» с 1983). 14 из них объединены в постоянную систему соревнований «World Loppet» («Мировой сверхмарафон»), созданную в 1978.

В 1954 впервые приняли участие в чемпионате мира в Фалуне (Швеция), где по две золотые медали завоевали Владимир Кузин в гонках на 30 и 50 км и Любовь Козырева в гонке на 10 км и эстафете. 

2.2. Лыжное двоеборье

Лыжное двоеборье (северная комбинация) – вид лыжного спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина. Соревнования проводятся в два дня (в первый день — прыжки, во второй — гонка). Участвуют только мужчины.

  Как вид спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19 в. (в России первые соревнования состоялись  в 1912 вблизи Петербурга). В 1924 лыжное двоеборье было включено в программу Олимпийских игр и чемпионатов мира.

В СССР двоеборье начало развиваться с конца 1930-х гг.

 Среди российских спортсменов-призеров Олимпийских игр — Николай Киселев (серебряная медаль на IX Олимпиаде в Инсбруке в 1964) и Николай Гусаков (бронзовая медаль на VIII Олимпиаде в Скво-Вэлли в 1960) и Валерий Столяров (бронзовая на XVIII Олимпиаде в Нагано в 1998г.).

2.3. Прыжки с трамплина

Прыжки с трамплина — вид лыжного спорта. Соревнования проводятся только среди мужчин со среднего (90 м) и большого (120 м) трамплинов (первоначально: соответственно 70 и 90 м). Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнения (по 20-балльной системе) и длины полета. Участники соревнований выполняют две попытки. Прыжки с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 в.

Это было время лыжников-универсалов. проводились на одном трамплине средней мощности (70 м) и проходили в один день. В 1962 в программу были включены прыжки с большого трамплина (90 м), В России прыжки с трамплина начали по-настоящему развиваться лишь в конце 1940-х гг.

Наибольших успехов в этом виде лыжного спорта добились Владимир Белоусов (золотая олимпийская медаль на Играх в Гренобле, 1968г.)

2.4.  Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт – спуск  с гор на лыжах по специальным трассам, размеченным воротами, с фиксацией времени. Включает: скоростной спуск, слалом, слалом- гигант, супергигант и состоящие из них многоборья. Соревнования проводятся среди женщин и мужчин.

Начало всем горнолыжным дисциплинам положил слалом, появившийся во всех странах Центральной Европы в начале 20 в. Наибольших успехов в этом виде спорта добились спортсмены альпийских стран Европы и Скандинавии.

Первой чемпионкой мира по слалому и скоростному спуску стала английская горнолыжница Э. Маккинон.

Интересно отметить, что в горных лыжах в отличие от гонок, никогда не существовало «женской дискриминации». Формулы мужских и женских состязаний всегда были идентичными, развивались и изменялись на равных. Вначале 1950-х гг.

в олимпийскую программу горнолыжных соревнований был включен гигантский слалом, Среди российских горнолыжников наибольших успехов достигли: Евгения Сидорова (бронзовая медаль на VII Олимпиаде в Кортина д’Ампеццо в 1956г.

), Светлана Гладышева (бронзовая медаль в скоростном спуске на чемпионате мира в 1991 и серебряная в супергиганте на XVII Олимпиаде в Лиллехаммере в 1994г.).

2.5. Фристайл

Фристайл (англ. free style, букв — свободный, вольный стиль), вид горнолыжного спорта, включает три разновидности:

1. Могул — скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками;

2. Лыжный балет — спуск с гор с выполнением различных танцевальных фигур (шаги, вращения, повороты и т. д.;

3. Прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур (сальто, пируэты и т. д.).

В Комитете по фристайлу (основан в 1978) при Международной федерации лыжного спорта (ФИС) свыше 30 стран (1999). Кубок мира проводится с 1978, чемпионаты мира — с 1986. Во всех трех видах судьи оценивают технику выполняемых прыжков или фигур (в могуле дополнительно фиксируется время прохождения трассы).

Фристайл — вид лыжного спорта, отличающийся своей красотой и зрелищностью. Лыжник исполняет разнообразные акробатические трюки во время спуска с горы

В России фристайл появился в середине 1980-х гг. В 1986 состоялись первые всесоюзные соревнования.

Несмотря на отставание, на Олимпиаде в Лиллехаммере стали призерами российские спортсмены Елизавета Кожевникова (могул, третье место) и Сергей Щуплецов (могул, второе место). Кроме того, Щуплецов стал также двукратным чемпионом мира в комбинации.

Чемпионками мира в лыжном балете были Елена Баталова (1995), Оксана Кущенко (1997), Наталья Разумовская (1999), в акробатических прыжках — Василиса Семенчук (1991).

2.6. Сноубординг

Сноубординг (англ. snowboarding, от snowboard — лыжная доска), вид лыжного спорта — спуск по снежному склону на широкой окантованной лыже (крепления для ног устанавливаются поперек линии движения).

Сноубординг возник в 1960-е гг., когда американский слаломист Джей Бартон продемонстрировал спуск по склону на изобретенной им лыжной доске (сноуборде), которым сразу же заинтересовались лыжные фабриканты.

Была создана профессиональная международная федерация (ИСФ), стали проводиться соревнования с присвоением победителям титулов чемпионов мира.

Но только в 1995 был учрежден в рамках Международной федерации лыжного спорта (ФИС) технический комитет по сноубордингу. В 1996 был проведен первый чемпионат мира.

В программе сноубординга — два вида состязаний: одно из них проводится на обычном снежном склоне, в него входят разновидности слалома и слалома- гиганта; для второго требуется специальное сооружение — желоб, напоминающий разрезанный вдоль цилиндр. По этой аналогии состязания носят название «хаф- пайп» (англ. half-pipe -полутруба).

В «хаф-пайпе» спортсмен скатывается сверху вниз по своеобразной синусоиде от одного среза полутрубы к другому, совершая на ее краях прыжки-перевороты. Судьи оценивают сложность и технику выполнения прыжков. В программу XVIII Олимпиады в Нагано (1998) были включены «хаф-пайп» и слалом-гигант.

Чемпионаты России по сноубордингу проходят с 1997.

2.7. Биатлон

Биатлон возник в результате соревнований, связанных с гонками на лыжах и стрельбой, проводимых на протяжении многих лет в нашей стране и за рубежом. Первые соревнования в передвижении на лыжах со стрельбой были проведены в 1767г. в Норвегии. Несмотря на столь ранее зарождение, биатлон не получил распространения в других странах.

Развитие биатлона в современном виде началось только в начале XX столетия. В 20-30-е годы, военизированные соревнования на лыжах были широко распространены в частях Красной Армии. Впоследствии военизированные гонки на лыжах с оружием видоизменялись, все больше приближаясь к спортивным соревнованиям.

Так, появились гонки патрулей, состоящие из командной гонки на 30км с оружием и стрельбой на финише. «Гонки военных патрулей» были популярны и за рубежом. Они были включены в программу, как показательные, на первых зимних Олимпийских играх в Шамони 1924г. с награждением победителей и призеров олимпийскими медалями.

Такие же показательные выступления «патрулистов» прошли на II, IV, V зимних Олимпиадах.

Зрелищность военизированных соревнований из-за соединения в одном состязании нескольких видов спорта, отличающихся по характеру двигательной деятельности, способствовала преобразованию гонок патрулей в новый самостоятельный вид спорта — биатлон, утвержденный в 1957г. Международным союзом современного пятиборья.

Первый официальный чемпионат страны по биатлону с участием в основном лыжников-гонщиков и «патрулистов» прошел на Уктусских горах под Свердловском в 1957г. Первым обладателем титула «чемпиона страны по биатлону» стал Владимир Маринычев, победивший на дистанции 30км со стрельбой. Этот чемпионат дал мощный импульс в развитии биатлона.

До настоящего времени чемпионаты страны проводятся ежегодно. В 1958г. биатлонисты провели первый чемпионат мира. День рождения биатлона был официально провозглашен 2 марта 1958г. на первом чемпионате мира в Австрии. Олимпийским видом биатлон стал в 1960г. Бронзовая медаль А. Привалова стала первой наградой для биатлона на первых зимних олимпийских играх в 1960г.

Четыре золотые олимпийские медали у Александра Тихонова за победы в эстафетах на четырех Олимпиадах в Гренобле, Саппоро, Инсбруке и Лейк — Плэсиде, признанного лучшим «стреляющим лыжником» планеты. Первым советским олимпийским чемпионом в биатлоне — самом трудном виде зимних олимпийских игр — стал Владимир Меланин в 1964г., (Инсбрук), в гонке на 20 км.

Золотые традиции в эстафете советские биатлонисты удерживали шесть Олимпиад подряд, начиная с 1968г. В летописи мирового биатлона XX века такое спортивное достижение навсегда останется рекордным. Женский биатлон получил признание в 1984г. на чемпионате мира в Шамони (Франция). Первой чемпионкой мира стала Венера Чернышова. В 1992 г.

Женский биатлон включили в программу XVI зимних Олимпийских игр в Альбервиле, Франция. На этих играх первой олимпийской чемпионкой стала Анфиса Резцова на дистанции 7,5км. Выиграла «золото», несмотря на три промаха на спринтерской дистанции. Через 2 года вновь становится олимпийской чемпионкой в биатлоне на дистанции 7,5км в эстафете, в Лиллехаммере (Норвегия).

На XVIII зимних Олимпийских играх в Нагано единственную золотую медаль в биатлоне для российской команды завоевала биатлонистка из Тюмени Галина Куклева. В биатлонной эстафете Галина Куклева сделала самое трудное – отыграла около 30 секунд и вытащила нашу команду с шестой на вторую позицию.

Серебряные медали у российских биатлонисток: Ольги Мельник, Галины Куклевой, Альбины Ахатовой и Ольги Ромасько. Виктор Майгуров, Павел Муслимов, Сергей Тарасов и Владимир Драчев — бронзовые призеры в мужской биатлонной эстафете.

Достижения биатлонистов Советского Союза и России за 40 лет развития являют собой гордость национального и мирового спорта.

Заключение

Итак, выше были изложены основные виды лыжного спорта, процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них, на основании чего можно сделать следующие выводы.

Лыжи — средство физического воспитания для людей любого возраста,  состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

Список использованных источников

Начало формы

1. Антонова О. Н. Кузнецов В.С. Лыжная подготовка: Методика: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. – М., 1999 год.

2. Аксельрод С.Л.; Данилова, Л.А.; Осипов, И.Т. Физическая культура и спорт 1997 год.

3. Бутин И.М. Лыжный спорт – М., Изд. центр «Академия» 2000 год.

4. Данные сети Интернет.

5. Жеребцов. А.В. «Физкультура и спорт», Москва, 1986 г.

5. Электронная версия энциклопедии «Кирилла и Мефодия».

6. Электронная версия энциклопедии «Кирилла и Мефодия».

Источник: https://infourok.ru/referat-po-fizkulture-lizhniy-sport-3774121.html

Refy-free
Добавить комментарий